کتاب کار کوچک اکت (مقدمه‌ای برای آشنایی با درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد راهنمای ذهن‌گاهی برای رسیدن به زندگی کامل و معنادار)
| شناسه | 267173 |
| شابک | 9786222573454 |
| انتشارات | ارجمند |
| سال انتشار | 1403 |
| نوبت چاپ | 2 |
| نام اصلي | The little act workbook an introduction to acceptance and commitment therapy a mindfulness basd guide for leading a full and meaningfullife |
| نويسنده | مایکل سینکلر - متیو بیدمن |
| مترجم | اميرصالح دل‌آرا - رسول روشن چسلي |
| قطع | رقعی |
| زبان | فارسی |
| جلد | شومیز |
| تعداد صفحات | 168 |
درباره این مورد
این کتاب کوچک، مطالب عمیقی دارد. می‌توانید آن را هم برای یادآوری مطالب و هم به عنوان مقدمه‌ای کوتاه اما قدرتمند در مورد اکت مطالعه کنید. مایک سینکلر و میتو بیدمن با استفاده از یک سبک نوشتاری تشویق‌کننده و ساده شما را گام به گام در مسیر آشنایی با نظریه و عمل درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد همراهی می‌کنند، و به شما یاد می‌دهند که زندگی‌تان را با اصول اکت غنی کنید. در این کتاب می‌آموزید که بیدار شوید، رها کنید، و برای خلق زندگی غنی‌تر، کامل‌تر و معنادارتر گام محکمی بردارید. قرار دادن این کتاب در کنار سایر کتاب‌های اکت یک تصمیم بسیار عالی است.
%10- 135,000 تومان
قیمت پیشین: 150,000 تومانتعداد:
